Agenda

dec:

5. avond yin

6. avond yin, ruimte v Veerkracht

7. ruimte v Veerkracht

12. ochtend yin, avond yin

13. avond yin, ruimte v Veerkracht

14. ruimte v Veerkracht

Een extra lange kerstvakantie vanaf 18 dec t/m 7 januari!

Fijne dagen en een goed begin!

jan:

Volgens rooster weer lessen!

Er is plek, vraag wat mogelijk is!

Contact

Je kunt mij alles vragen, ik vertel graag over wat ik doe. Overleg is mogelijk...neem gewoon de stap en mail, app of bel!

Ervaringen van anderen:

Yin yoga:

Altijd een feestje om weer heen te gaan. En volledige ontspanning als ik weer thuis kom. D.

Online yin:

Omdat ik niet in de buurt van Raalte woon maar de lessen van Rianne goed bij mij passen volg ik de online Yin-lessen.

Fijn om zelf te kunnen bepalen wanneer je de les in de week doet en soms doe ik een les 2x per week.

Een kadootje aan mijzelf. Maar ook erg nodig om te kunnen ontspannen met een stressvolle baan. T.

Nidra:

De les yoga nidra brengt voor mij de broodnodige balans, de rust in het hoofd en het lijf. Het geeft mij de mogelijkheid om steeds weer af te stemmen op hoe het werkelijk met mij is. Ik ervaar het als een reset. R.

Psoasworkshop:

Het was echt een fijne workshop! Een aanrader voor wie met rugklachten kampt waarvoor geen duidelijke oorzaak gevonden kan worden, of voor mensen die langdurige stress (hebben) ervaren. Voor mij geldt beide en ik heb de workshop als heel fijn ervaren. Mooie oefeningen die thuis ook goed te doen zijn. Top gedaan, Rianne. M.S.

Een lid met veel ervaringen :)

Begonnen met yoga van Rianne met mijn collega’s elke woensdagmiddag na een lesgeefdag. Heeerlijk! Even ontspannen, hoofd uit en bijkomen van de dag. Riannes stem alleen al was heerlijk rustgevend. Ook heb ik yoga online gevolgd. Heerlijk, thuis een uur ontspannen wanneer het mij uitkwam. Rianne geeft duidelijke uitleg op de online filmpjes. Toen ik zwanger werd heb ik zwangerschapsyoga gevolgd. Ook dat was ontzettend fijn. Soms hielpen de houdingen om de baby meer te voelen, soms pure ontspanning. Rianne gaf vertrouwen richting de bevalling en had soms oefeningen voor ‘pijntjes’ die bij het zwanger zijn horen. Dit zorgde ook altijd weer voor een fijner gevoel in bijv. mijn rug. Nu mijn dochter geboren is ben ik samen met mijn man de mama&baby workshop gaan doen bij Rianne. Wat was dit ontzettend leuk om als gezin te doen: relaxte baby, leuke oefeningen en Rianne had alle rust voor ons. De liedjes en massage doen wij bijna dagelijks nog. Kortom; yoga veerkracht voor iedereen geschikt en een grote aanrader. C.

Yoga Veerkracht Raalte is ook te vinden via: yogatherapeut-info