Zin in yoga? Of heb je het idee dat het wel eens goed voor je zou kunnen zijn?

Lees op deze site welke vorm van yoga ik geef, want er zijn vele soorten yoga. En weet dat je van harte welkom bent om een les mee te doen.  

 

Yoga Veerkracht Raalte is een kleine yogastudio aan huis. In een mooie, warme ruimte worden de lessen gegeven. Met veel zorg is er weer een nieuwe les geschreven en help ik je graag een stapje verder naar flexibiliteit, zelf-herstellend vermogen, ontspanning. 

 

In deze snelle wereld vol prikkels is het fijn om de ontspanning te vinden via zachte beweging en rust, adem, plezier, aanraking én stilte. Dat is wat Veerkracht elke keer weer biedt. 

Lees verder op deze site over wat je interesseert en wie weet mag ik jou binnenkort ont-moeten!

 

Ervaar je eigen Veerkracht in de lessen bij Yoga Veerkracht Raalte. In kleine (max 5 personen) groepen. Dus altijd voldoende aandacht voor dat wat persoonlijk nodig is voor jou. Voel jij je thuis in een kleine groep? Dan ben je hier aan het juiste adres!

Bij Yoga Veerkracht Raalte kan je wekelijks kiezen voor Yin Yoga of voor de lessen Ruimte voor Veerkracht. Zie rooster onderaan deze pagina.

 

Elke donderdagavond een open les! Hier kan iedereen een les meedoen door je via whatsapp aan te melden. Zo kan je uitproberen en zit je nergens aan vast. 10 euro per keer! Zie agenda

De ene keer yin, of nidra of ruimte voor veerkracht les.

Tevens zijn er verschillende workshops te volgen. In de agenda zie je wanneer iets gepland is of vraag een workshop aan met een eigen groepje mensen!

Je kunt kiezen voor een psoas workshop, een nervus vagus workshop of een les rondom bindweefsel en de rug.

Je kunt mij altijd vragen om babymassagelessen. Ik geef het graag, het blijkt alleen lastig om een groepje bij elkaar te krijgen. Heb je een groepje bij elkaar? Willen jullie 1 of meer keren masseren samen? Laat het mij weten. Wil je privé? Dat kan ook. We bespreken samen een prijs. 


* Nu ook aanbod te vinden voor scholen. De handleiding voor beweeglessen ivm neuromotorische rijpheid is klaar!

* Yoga Veerkracht Raalte is weer verkooppunt voor Marit Otte Fotograaf. Haar mooie kaarten zijn hier te koop!

De kaarten zijn net iets groter, zo heb je net iets meer ruimte om wat te schrijven of stuur je een bijzondere eye-catcher voor in een lijstje!

* Op google ontving ik deze review. Precies hoe ik mijn lessen bedoel. Wat fijn dat het overkomt! 

 

 

Een kundige docente niet doorgeslagen in spiritualiteit. Combineert gezond verstand, eigen creativiteit, kennis en ervaring. Toegankelijk, betaalbaar. Kleine groepen zorgen voor intieme, veilige sfeer.


Een aantal ervaringen/reviews van anderen:

Yin yoga:

Altijd een feestje om weer heen te gaan. En volledige ontspanning als ik weer thuis kom. D.

 

Online yin:

Omdat ik niet in de buurt van Raalte woon maar de lessen van Rianne goed bij mij passen volg ik de online Yin-lessen. 

Fijn om zelf te kunnen bepalen wanneer je de les in de week doet en soms doe ik een les 2x per week. 

Een kadootje aan mijzelf. Maar ook erg nodig om te kunnen ontspannen met een stressvolle baan. T.

 

Psoas workshop:

Het was echt een fijne workshop! Een aanrader voor wie met rugklachten kampt waarvoor geen duidelijke oorzaak gevonden kan worden, of voor mensen die langdurige stress (hebben) ervaren. Voor mij geldt beide en ik heb de workshop als heel fijn ervaren. Mooie oefeningen die thuis ook goed te doen zijn. Top gedaan, Rianne.  M.S.

 

Een lid met veel ervaring :)

Begonnen met yoga van Rianne met mijn collega’s elke woensdagmiddag na een lesgeefdag. Heeerlijk! Even ontspannen, hoofd uit en bijkomen van de dag. Riannes stem alleen al was heerlijk rustgevend. Ook heb ik yoga online gevolgd. Heerlijk, thuis een uur ontspannen wanneer het mij uitkwam. Rianne geeft duidelijke uitleg op de online filmpjes. Toen ik zwanger werd heb ik zwangerschapsyoga gevolgd. Ook dat was ontzettend fijn. Soms hielpen de houdingen om de baby meer te voelen, soms pure ontspanning. Rianne gaf vertrouwen richting de bevalling en had soms oefeningen voor ‘pijntjes’ die bij het zwanger zijn horen. Dit zorgde ook altijd weer voor een fijner gevoel in bijv. mijn rug. Nu mijn dochter geboren is ben ik samen met mijn man de mama&baby workshop gaan doen bij Rianne. Wat was dit ontzettend leuk om als gezin te doen: relaxte baby, leuke oefeningen en Rianne had alle rust voor ons. De liedjes en massage doen wij bijna dagelijks nog. Kortom; yoga veerkracht voor iedereen geschikt en een grote aanrader. C.