Zin in yoga? Of heb je het idee dat het wel eens goed voor je zou kunnen zijn?

Lees op deze site welke vorm van yoga ik geef....want er zijn vele soorten yoga. En weet dat je van harte welkom bent om een les mee te doen.  

 

Yoga Veerkracht Raalte is een kleine yogastudio aan huis. In een mooie, warme ruimte worden de lessen gegeven. Met veel zorg is er weer een nieuwe les geschreven en help ik je graag een stapje verder naar flexibiliteit, zelfherstellend vermogen, ontspanning. 

 

In deze snelle wereld vol prikkels is het fijn om de ontspanning te vinden via zachte beweging en rust, adem, plezier, aanraking én stilte. Dat is wat Veerkracht elke keer weer biedt. 

Lees verder op deze site over wat je interesseert en wie weet mag ik jou binnenkort ont-moeten!

 

Ervaar je eigen Veerkracht in de lessen bij Yoga Veerkracht Raalte. In kleine (max 5 personen) groepen. Dus altijd voldoende aandacht voor dat wat persoonlijk nodig is voor jou. Voel jij je thuis in een kleine groep? Dan ben je hier aan het juiste adres!


Nieuws:

* Er is een nieuwe workshop geboren. Gebaseerd op de nervus vagus en de polyvagaal theorie.  Op 5 nov, 3 dec allemaal vol. Donderdag 5 jan is de nieuwe datum. Dan geef ik de workshop op de avond. Misschien voor jou fijn?

 

* donderdag 29 december om 9.30 is er weer een workshop babymassage! Doen jullie mee? Bij genoeg animo is er ook op de middag een uur te plannen. Leuk om weer baby's te ontvangen bij Veerkracht!

 

* Alles lijkt samen te komen! Psoas, nervus vagus, yin, yoga nidra, melt, bindweefsel. Ik maak een blauwdruk voor bijzonder waardevolle lessen waarin al mijn kennis tot nu toe samen komt. Het wordt een reeks van 6 lessen en een besloten fb groep voor thuisfilmpjes om ook thuis samen met mijn begeleiding te oefenen. Je zult dan echt een omslag kunnen maken. Een omslag naar rust in je systeem!

Hier word ik happy van! Samenvoegen, snappen, voelen, bedoeling....zoiets . Nog even verder fine tunen, uitwerken, bestellingen doen, puzzelstukjes op hun plek laten vallen...alles is een proces ...soms wil je te snel. Dit wordt goed!

Donderdag 12 januari de eerste les! Je kunt je nu aanmelden. Bouwen aan Veerkracht!