Zin in yoga? Of heb je het idee dat het wel eens goed voor je zou kunnen zijn?

Lees op deze site welke vorm van yoga ik geef....want er zijn vele soorten yoga. En weet dat je van harte welkom bent om een les mee te doen.  

 

Yoga Veerkracht Raalte is een kleine yogastudio aan huis. In een mooie, warme ruimte worden de lessen gegeven. Met veel zorg is er weer een nieuwe les geschreven en help ik je graag een stapje verder naar flexibiliteit, zelfherstellend vermogen, ontspanning. 

 

In deze snelle wereld vol prikkels is het fijn om de ontspanning te vinden via zachte beweging en rust, adem, plezier, aanraking én stilte. Dat is wat Veerkracht elke keer weer biedt. 

Lees verder op deze site over wat je interesseert en wie weet mag ik jou binnenkort ont-moeten!

 

Ervaar je eigen Veerkracht in de lessen bij Yoga Veerkracht Raalte. In kleine (max 5 personen) groepen. Dus altijd voldoende aandacht voor dat wat persoonlijk nodig is voor jou. Voel jij je thuis in een kleine groep? Dan ben je hier aan het juiste adres!


Nieuws:

 

* Alles lijkt samen te komen! Psoas, nervus vagus, yin, yoga nidra, melt, bindweefsel. Ik heb een blauwdruk gemaakt voor bijzonder waardevolle lessen waarin al mijn kennis tot nu toe samen komt. Het is een reeks van 6 lessen in de studio en een besloten fb groep voor thuisfilmpjes om ook thuis samen met mijn begeleiding te oefenen. Je kunt dan echt een omslag maken. Een omslag naar rust in je systeem!

Je kunt je nu aanmelden voor de 2e reeks in maart/april. Bouwen aan Veerkracht!

 

* Er ontstaat weer ruimte voor nieuwe leden. In ieder geval op de dinsdagochtend eens in de 2 weken van 9.30-10.30 uur.

Op woensdagavond 19.30-20.30 is er zo'n 6 weken plek. (En misschien wel langer)

Zoek je even contact om aan te geven welke plek je zou willen? Welkom!