Retraite: Verbinding
De letterlijke vertaling van retraite is: jezelf terugtrekken. Het helpt je om dichtbij jezelf te komen. En dan...dan werkt het vaak als een pijl in een boog: je trekt terug en dan komt energie los om te gaan! Een stapje langzamer, vele stappen vooruit. Dat is hoe het werkt.
En in deze tijd van het jaar, de nazomer, is het heerlijk om te mogen aarden/gronden op deze plek. Je thuis, je basis, je kracht, je eigenste ik te mogen voelen (opnieuw). Verbinding te maken met jezelf, met natuur, met anderen zo je wil, maar eerst en vooral met jezelf. Vandaaruit kan je weer verder.
3 dagen, 2 nachten jezelf onderdompelen, weg van het dagelijkse, tijd voor jezelf, tijd om de dingen op een rijtje te zetten. Tijd om dat wat aandacht vraagt ook te geven.
Er is ruimte voor veel of juist weinig. Er worden een aantal yoga lessen aangeboden: zie programma
Dit alles op een fantastisch mooie plek. Een plek met zoveel zorg en warmte ingericht. Met een kamer en badkamer voor jou alleen.
Met een atelier, een fijne tuin, landelijk gelegen dus wandelen is ook top. Een mindful walk met begeleider is gepland. Misschien wil je een sessie holistisch pulsen? Dat kan op aanvraag. Baden in de hottub, misschien nog het zwembad...dat weet ik niet zeker. En ik zet er 2 fietsen neer.
ma 29 sept - woe 1 okt
Heb je zin om aan te sluiten? Zodat er helderheid/verbinding ontstaat in lijf en hoofd? Dat er vanuit rust nieuwe intenties, mogelijkheden, verschuivingen van aandacht mogen ontstaan? Buiten de (zeker niet verplichte) yogalessen en de mindfulwalk is er fijn veel tijd om toe te komen aan eigen processen. Ik nodig je uit om de lessen te volgen, ik nodig je uit om deze dagen mee te gaan om de tijd te nemen en te gunnen.
Laten we met elkaar samen komen in Heeten, genieten van de luxe omgeving, van elkaar, van natuur, van je eigen bed zonder partner en zonder kinderen (eerlijk is eerlijk...dat is ook fijn zo af en toe!)
Be my guest!
De retraite wordt gegeven bij LimosaLimosa. Kijk zeker rond op de site en weet dat het mooier en fijner is dan de foto's doen lijken :)
Aanmelden kan zeker al nu. Lekker lang verheugen is ook een kunst.
Er wordt een beetje medewerking van je gevraagd deze dagen. Je kunt aangeven op de dag van aankomst of je helpt bij het tafeldekken bij ontbijt of lunch of dat je de afwasmachine eens uitpakt. Als we met meer zijn, hoef je minder te doen :). Kleine handelingen/taken doen werken soms ook verhelderend. Zeker als daarbij een klein gesprekje ontstaat met een ander.
Prijs: 480,- (450,- voor leden van Yoga Veerkracht Raalte)
Een eigen kamer, een eigen badkamer
Wil je een avond helpen met koken? Heel graag! (alleen bij een kleinere groep, bij een vollere groep ga ik iemand regelen)
Je ontvangt dan 30*/40 euro korting op bovenstaande prijzen. Max 4 personen voor deze optie. (1 of 2 per avond om samen te koken, ideeën hoor ik graag) *yoga veerkracht leden krijgen 30 euro korting als ze willen koken.
Praktisch: je ontvangt een factuur van LimosaLimosa voor de overnachtingen en een factuur van mij. De optelsom van beide is de prijs die je hierboven ziet.
Een programma is klaar. Wellicht nog wat wijzigingen, maar voelt voor mij al best goed zo. Voor jou?
5 aanmeldingen voor 15 juli is het doel. Er is plek voor maximaal 11 personen (en ik = 12)
2 aanmeldingen, 1 optie, en jij?
Reviews van deelnemers over mijn begeleiding/lessen tijdens de retraite van eind december 2024 ook bij LimosaLimosa:
*Superfijne yoga lessen gehad. De rust die Rianne uitstraalt de toelichting, het voelen. Het bracht me helemaal bij mezelf, zijn zonder gedachten.
* Wat ik extra aan Rianne kon waarderen was de rustige, stabiele basis die Rianne wist te creëren. Ik voelde mij direct op mijn gemak bij Rianne en zij wist een hele goede bedding voor de groep te creëren op die plek. Ook de jarenlange ervaring vanuit de yoga die Rianne meeneemt is heel waardevol. Naast de oefeningen wist ze mij door gesproken verhalen en teksten als aanvulling echt te raken. Dank je wel.
* Zulke fijne yogalessen gehad. Het was niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk een hele mooie ervaring en dit alles nog aangevuld met humor, heerlijk.
* Yoga lessen helemaal tot rust en ontspanning komen, wat kan ze dit enorm goed was helemaal in rust. Ook een gesprek 1 op 1 is Rianne een ster
Over de retreat op LimosaLimosa in 2024 in het algemeen:
* Uitgebreid de ruimte om alleen te zijn, de rust op te zoeken en toch met een fijn stel mensen bij elkaar.
* Ik vond heel veel fijn, top en helpend. Het was een fantastische retraite met alles erop en eraan. De groep voelde als thuiskomen, de locatie was zo ontzettend mooi en goed verzorgd. Er hing een heerlijke flow en dat voelde heel goed.
* Helemaal top, waardeerde het zeer dat er zowel structuur als spontaniteit was.
* Ik vond de begeleiding fijn. Je weet goed in te tunen op mede groepsgenoten en mij.
* Het was oprecht een droomretreat in een prachtige periode van het jaar met de insteek van terugkijken en zaadjes planten. Heerlijk genoten van de playlist en het dansen samen. Het lijkt me daar ook heerlijk in de lente waarin alles groeit en bloeit. En dan met wellicht een andere insteek.
Rianne stelt zich voor.
