Een meerdaagse retraite in de natuur is ideaal voor iedereen die behoefte heeft aan rust en reflectie, maar niet alleen wil zijn. Dit is een veilige en rustige plek waar je jezelf kunt zijn, zonder verplichtingen. Kom tot inkeer en bezinning, tot balans, in een serene omgeving.
Programma
Rianne en Steffi nemen je mee de verstilling en ontspanning in met yin yoga, meditatie en hot tub. We gaan het proces met elkaar delen, terwijl we ook ieder voor zich reizen en oogsten: welk goud levert het afgelopen jaar? Wat werd me aangereikt qua lessen, inzichten, kracht en talenten? Met intuïtieve werkvormen, visualisaties, dromen, de natuur als spiegel en quantum gids en het maken van moodboards met onze dromen en visies voor het komende jaar.
Tussen kerst en 3 koningen zijn er de-nachten-buiten-de-tijd. Deze 12 nachten zijn magische nachten, heilige nachten waarin de sluiers tussen de werelden/dimensies dun zijn. Iedere Raunacht staat voor een maand van het komende jaar. Iedere nacht werd georakeld om iets over de toekomst van het komende jaar te weten te komen. Dit gaan wij ook doen, met behulp van jouw eigen intuïtie, die veel meer te zeggen heeft als wij en de wereld stil worden.
En verder?
Wij bieden een raamwerk, van ochtend, middag en avond bijeenkomsten, waarbinnen en tussen jij vooral je eigen flow volgt, met schrijfopdrachten, orakelen, natuur bevragen, en alles wat jij nog bedenkt of wilt:
* Lekker dansen, en in die dans expressie intuitief vorm laten krijgen – van verstilling naar expressief en terug- net zoals jou past, dans met jezelf, en met de ander als spiegel, als jou dat uitkomt.
* Mindful wandeling, in stilte: alleen maar zijn, waarnemen, en/of mindful kijken naar de boodschappen van de natuur en achter (kracht)dieren.
* Somatisch bewegen.
* Creatieve opdrachten: moodboard maken
* Je terugtrekken op een fijne plek binnen of juist even buiten: jouw flow.
* Samen eten
* Je favoriete boek nu eindelijk uitlezen
Zie jij jezelf al met ons hier zijn? Laat het ons dan weten. We hebben nog een paar plekken vrij.
Jouw investering hiervoor bedraagt 490*/ 590 euro afhankelijk van jouw financiële situatie. Wij vinden het fijn dat je mee kunt doen als je dat wilt, en degene die meer te besteden heeft ook meer bijdraagt. Dus, bepaal met ons in gesprek.
Op vrijdag 27 december kun je arriveren tussen 16:30 en 18:30 (met een kopje soep); om 19 uur beginnen we met onze eerste groeps-ontmoeting: yoga en een rondje kennismaken, en intenties delen. Op zondag ronden wij rond 17 uur samen deze reis af. En voorafgaand aan onze fysieke reis naar Heeten, gaan wij jou al de komende weken met inspiraties (via de whatsapp groep) ondersteunen in de mentale voorbereiding op deze reis buiten de tijd.
Hartelijke groet,
Steffi & Rianne
Kijk anders vast op de website van LimosaLimosa, voorpret!
Of bekijk de site van Steffi Wiesmann, met haar organiseer ik dit samen.
Rauhnächte
Deze nachten buiten de tijd starten ongeveer rond 24 december en eindigen op 6 januari. Bestempeld als de 'dagen tussen de jaren' of 'nachten buiten de tijd'. In deze tijd gelden de normale wetmatigheden niet. De sluier tussen de Werelden zijn dun.
Vroeger geloofde men dat geesten in deze tijd rondwaarden, heksen en demonen vrij spel hadden en de Wilde Jacht over het land raasde. In deze periode kon je beter thuis blijven. In deze periode was het vroeger dan ook gebruikelijk om binnen te "roken". Door kruiden te branden werden met de rook boze geesten verjaagd.
Deze 12 nachten zijn ook magische nachten, heilige nachten. Iedere Raunacht staat voor een maand van het komende jaar. Iedere nacht werd georakeld om iets over de toekomst van het komende jaar te weten te komen, waarbij de 1e nacht dan iets zegt over januari, 2e nacht over februari etc.
Yule
Vermoedelijk hangt dit samen met de Yule tijd, of het Joelfeest. Dat al stamt van voor de christelijke jaartelling. Het is waarschijnlijk een van de oudste rituele feesten van het noordelijk halfrond, een Germaanse traditie. Het start met de winterzonnewende dat dit jaar is op 21 december.
Het heeft ook iets te maken met zonnetijd en maantijd: een zonnejaar is 365 ¼ dagen. Een maanjaar telt maar 354 dagen. De ‘missende’ 11 dagen en 12 nachten wordt de ‘yule tijd’ genoemd. Een tijd van rust en reflectie, opruimen, veel eten en drinken en samenkomen. En het vieren dat het licht weer terug komt (de dagen worden weer langer)
Steffi stelt zich voor
Rianne stelt zich voor
Goed om te weten! Regels en afspraken van de locatie:
* neem sloffen, slippers, dikke sokken mee. Binnen gaan de schoenen uit.
* geen alcohol, geen psychedelica
* alle yoga materialen aanwezig
* een eigen kamer en badkamer, elke kamer een andere sfeer
* laatste stuk is een zandweg, het kan blubber zijn, vraag ons om de route, google leidt je door veel zandwegen!
* uitgebreide bibliotheek aanwezig
* uitgebreid atelier aanwezig
Lessen zijn te volgen op:
di 9.30-10.30 Yin even weken
di 19.00-20.00 Yin
di 20.15-21.15 Yin
woe 19.00-20.00 Yin
woe: 20.15-21.15 Yoga voor Veerkracht
do 19.30-20.30 Yin
Ik (Rianne) ben te bereiken op:
Telefoon: 06-22254223
adres: het Erf 11 Raalte
mail: info@yogaveerkrachtraalte.nl
facebook: Yoga Veerkracht Raalte
instagram: yoga_veerkracht_raalte
kvk nummer: 65822528
Foto's op de website zijn van Marit Otte